Site Rengi

HABER ÖZETİ
CHP Lideri Özel’den Hakan Fidan’a haddi aşan küstah sözler!.
Devletin yanlış uygulaması yine piyasaları allak bullak etti!.
MHRS’de yeni dönem resmen başladı..
İki askerin susuzluktan şehit olmasına tepkiler çığ gibi büyüyor!.
Endonezya’ya 48 adet Kaan Savaş uçağı satışı için imzalar atıldı..
Covid-19 aşısı ile insanları kandırdıklarını itiraf ettiler!.
PKK’lıların tahliyeleri kısmen başladı!.
Şehit olan 2 askerle ilgili MSB’den açıklama!.
Adam öldüren Kerem Kınık’ın kızı davacıları birer birer satın almaya devam ediyor!.
Her fırsatta Türkiye’yi karıştıran kahpe İngilizler sonunda pes etti!.
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Ahmet Minguzzi talimatı!.
Kahpe İsrail’den Fransa’ya küstah tehdit!. Filistin’i Devlet Olarak Tanırsan Sokaklarını Karıştırırız!.
Fransa Filistin’i resmen devlet olarak tanıyacağını açıkladı..
10 soruda “Gayrimenkul Sertifikası” ile borsadan ev alma süreci…
Merkez Bankası aylar sonra faiz indirimine gitti..
Teröristlerden boşalan mağaralar beton dökülerek kapatılacak!.
Kaşıkla verdiğini kepçeyle alan devletten ilginç zam açıklaması!.
Gözler Merkez Bankası’nın açıklayacağı faiz kararında..
Eskişehir’deki orman yangınında 10 işçi şehit oldu!.
Türkiye’nin Eurofighter anlaşması İsrail ve Yunanistan’a soğuk duş aldırdı!.
40 derece ile İstanbul en sıcak günü yaşıyor!.
Başkan Trump’dan eski Başkan Obama’ya “Vatan Haini” göndermesi!.
Muharrem İnce’nin Memleket Partisi resmen kapatıldı..
Bakan Fidan’dan Kahpe İsrail’e açık uyarı!. Suriye’den Uzak Dur, Müdahale Ederiz!.
İBB’ye yapılan 8. dalga yolsuzluk operasyonunun perde arkası!.
Öcalan’ın emriyle DEM Parti’nin ismi yeniden değişiyor..
İstanbul’da yapılacak Rusya Ukrayna Zirvesi’nin tarihi belli oldu..
Dev santrali 4 katı borçla böyle batırdılar!.
Tutuklu bulunan 200 PKK’lı serbest bırakıldı!.
Netenyahu iti zehirlenip hastaneye kaldırıldı!.
DOLAR
EURO
ALTIN
BIST

Pandemide bel ve boyun sorunları arttı!.

Pandemide bel ve boyun sorunları arttı!.
19.04.2021
A+
A-

Salgın sürecinde hareketsizlik, kilo alımı ve evde artan iş yükü gibi faktörlerin omurga sorunlarını artırdığını belirten Prof. Dr. Cem Dinç, bel ve boyun ağrılarına karşı uyarılarda bulundu.

Bel ve boyun ağrılarının, üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra dünyada en yaygın iş ve güç kaybına neden olan ikinci hastalık olduğunu ifade eden Beyin Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cem Dinç, evde ergonomik olmayan koltuklarda masa başı çalışmanın yoğunlaştığı, hareketsiz ev yaşantısının arttığı ve egzersiz alanlarının kısıtlandığı salgın döneminde bel ve boyun sorunlarının büyüdüğünü söyledi.

Omurga rahatsızlıklarına yol açan pek çok hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Dinç, genetik özellikler ya da doğumsal hastalıklar gibi değiştirmesi mümkün olmayan faktörlerin yanında, hastaların çoğunun hayattaki yanlış tercihlerinin omurga rahatsızlıklarında etkili olduğunu söyledi. Çevresel faktörler, hareketsizlik, yanlış beslenme, obezite, sigara, yaşam şekli, spor ve iş hayatı gibi birçok faktörün omurganın yapısını bozduğunu ifade eden Prof. Dr. Dinç, bu durumun bel ve boyun fıtığı başta olmak üzere birçok omurga hastalığın gelişmesine zemin hazırladığını söyledi.

Salgında bel ve boyun sorunları arttı #1

SPORU ALIŞKANLIK HALİNE GETİRİN

Pandemi döneminde evde egzersizin önemine vurgu yapan Prof. Dr. Dinç, önemli olan noktanın omurganın postürüne uygun yaşamaya ve çalışmaya gayret etmek ve egzersiz yaparak kas dokusunu güçlendirerek omurgaya destek olmasını sağlamak olduğunu belirtti.

Spor alanların kısıtlandığı bugünlerde evde hafif ve orta şiddetli egzersiz yapmanın alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini ifade eden Dinç, “Günde en az yarım saat yürümeli, sporu sırt ve boyun bölgesini güçlendiren egzersiz hareketleriyle tamamlamalıyız” önerilerinde bulundu.

Salgında bel ve boyun sorunları arttı #2

FITIK, AĞRISIZ DA BÜYÜYEBİLİR

Fıtığın en önemli belirtisinin şiddetli ağrı olduğuna dair halk arasındaki yanlış bir inanış olduğunu ifade eden Prof. Dr. Dinç, fıtığın ağrısız da büyüyebileceğine dikkat çekerek, “Herhangi bir ağrı yakınması olmayan, sağlıklı 30 ila 50 yaş arasındaki grupta rastgele çekeceğimiz bel-boyun MR’ında sıklıkla fıtığa rastlamak mümkün. Burada önemli olan fıtığın büyüyerek, omurilik ya da bir sinir köküne baskı yapıp yapmamasıdır. MR’da gördüğümüz radyolojik tanının klinik yansıması varsa bu sorun bel ve boyun hastalığıdır” şeklinde konuştu.

Tedaviye rağmen ağrının geçmediği ya da kuvvet kaybına neden olan fıtıkların çok büyük bir bölümünün cerrahi müdahale gerektirdiğini açıklayan Dinç, ameliyat gereken bel fıtıklarının çok büyük kısmının bacağa, boyun fıtıklarının ise kola yayılan ağrılara neden olduğunu söyledi.

Boyun ağrılarının sırta, kürek kemiklerinin arasına doğru yayılmasının bu hastalar için kaçnılmaz olduğunu belirten Dinç, “Cerrahide amaç, yaşam konforunu düşüren bacağa ve kola yayılan ağrıları ortadan kaldırmaktır.” dedi.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.