Site Rengi

HABER ÖZETİ
Fransa ve İngiltere’den sonra Kanada’da Filistin’i tanıma kararı aldı..
Sedat Peker davasının gizli tanığı ölü bulundu!.
İmamoğlu’nun diploma iptaline karşı açtığı dava reddedildi!.
Silivri’ye gidip Ekrem’den talimat almadan CHP’nin komisyon kararını açıklayamadı!.
8,8’lik deprem ve tsunaminin ardından şimdi de yanardağ patlaması!.
Tsunami hızla ilerlemeye devam ediyor!. Birçok ülke alarmda!.
Rusya’daki depremin etkisi atom bombasının 11 bin katı gücünde!.
Gelecek partili il başkanı cinsel tacizden gözaltına alındı!.
Hurda araç teşviki Meclis’te.. Hurda belgesini sunan ÖTV ödemeyecek…
Rusya’da son 73 yılın 8,8’lik en şiddetli depremi!.
Öğrenci indirimine yaş sınırı kararı mahkeme tarafından iptal edildi..
Filistin’i tanıyan İngiltere’ye Kahpe İsrail’den skandal tehdit: ATEŞKESE ENGEL OLUR!.
Yerli ve Milli sosyal medya platformu Next 500 bin kullanıcıya ulaştı..
CHP Lideri Özel Terörsüz Türkiye Komisyonu’na katıl a şartını açıkladı!.
Sıcaktan kavrulan İstanbul için sağanak yağış müjdesi!.
CHP’deki Atatürk yerine İmamoğlu portresine tepkiler büyümeye devam ediyor..
Fransa’dan sonra İngiltere’de Filistin’i devlet olarak tanıyacağını açıkladı..
DEM Parti istedi “Terörsüz Türkiye” ismi “Kardeşlik ve Dayanışma” olarak değişti..
İnan Kıraç’a atanan vasi avukatlarının 128 milyonluk vurgun oyunu!.
Ayaklarını dışarı çıkarıp araç kullanan Başsavcıya ceza kesemediler!.
Cumhurbaşkanı Erdoğan adı skandallarla anılan avukatının işine son verdi!.
Trump’un yaptırım tehdidine Rusya’dan savaş resti!.
CHP’li Başkan Dalaman Belediyesi’ni aile çiftliğine döndürdü!.
İmamoğlu’nun sahte diplomasından sonra yüksek lisansıda iptal edildi!.
DEM Parti’de Terörsüz Türkiye rahatsızlığı!.
Ekrem’in müdürü İBB’yi nasıl soyup soğana çevirdiklerini tek tek anlattı!.
Gıda satış ve tüketim yerlerinde karekod dönemi başlıyor..
Yine İbrahim Tatlıses‘in kızı, yine görgüsüzlük, yine polise hakaret!.
CHP Lideri Özel’den Hakan Fidan’a haddi aşan küstah sözler!.
Devletin yanlış uygulaması yine piyasaları allak bullak etti!.
DOLAR
EURO
ALTIN
BIST

Pandemide bel ve boyun sorunları arttı!.

Pandemide bel ve boyun sorunları arttı!.
19.04.2021
A+
A-

Salgın sürecinde hareketsizlik, kilo alımı ve evde artan iş yükü gibi faktörlerin omurga sorunlarını artırdığını belirten Prof. Dr. Cem Dinç, bel ve boyun ağrılarına karşı uyarılarda bulundu.

Bel ve boyun ağrılarının, üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra dünyada en yaygın iş ve güç kaybına neden olan ikinci hastalık olduğunu ifade eden Beyin Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cem Dinç, evde ergonomik olmayan koltuklarda masa başı çalışmanın yoğunlaştığı, hareketsiz ev yaşantısının arttığı ve egzersiz alanlarının kısıtlandığı salgın döneminde bel ve boyun sorunlarının büyüdüğünü söyledi.

Omurga rahatsızlıklarına yol açan pek çok hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Dinç, genetik özellikler ya da doğumsal hastalıklar gibi değiştirmesi mümkün olmayan faktörlerin yanında, hastaların çoğunun hayattaki yanlış tercihlerinin omurga rahatsızlıklarında etkili olduğunu söyledi. Çevresel faktörler, hareketsizlik, yanlış beslenme, obezite, sigara, yaşam şekli, spor ve iş hayatı gibi birçok faktörün omurganın yapısını bozduğunu ifade eden Prof. Dr. Dinç, bu durumun bel ve boyun fıtığı başta olmak üzere birçok omurga hastalığın gelişmesine zemin hazırladığını söyledi.

Salgında bel ve boyun sorunları arttı #1

SPORU ALIŞKANLIK HALİNE GETİRİN

Pandemi döneminde evde egzersizin önemine vurgu yapan Prof. Dr. Dinç, önemli olan noktanın omurganın postürüne uygun yaşamaya ve çalışmaya gayret etmek ve egzersiz yaparak kas dokusunu güçlendirerek omurgaya destek olmasını sağlamak olduğunu belirtti.

Spor alanların kısıtlandığı bugünlerde evde hafif ve orta şiddetli egzersiz yapmanın alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini ifade eden Dinç, “Günde en az yarım saat yürümeli, sporu sırt ve boyun bölgesini güçlendiren egzersiz hareketleriyle tamamlamalıyız” önerilerinde bulundu.

Salgında bel ve boyun sorunları arttı #2

FITIK, AĞRISIZ DA BÜYÜYEBİLİR

Fıtığın en önemli belirtisinin şiddetli ağrı olduğuna dair halk arasındaki yanlış bir inanış olduğunu ifade eden Prof. Dr. Dinç, fıtığın ağrısız da büyüyebileceğine dikkat çekerek, “Herhangi bir ağrı yakınması olmayan, sağlıklı 30 ila 50 yaş arasındaki grupta rastgele çekeceğimiz bel-boyun MR’ında sıklıkla fıtığa rastlamak mümkün. Burada önemli olan fıtığın büyüyerek, omurilik ya da bir sinir köküne baskı yapıp yapmamasıdır. MR’da gördüğümüz radyolojik tanının klinik yansıması varsa bu sorun bel ve boyun hastalığıdır” şeklinde konuştu.

Tedaviye rağmen ağrının geçmediği ya da kuvvet kaybına neden olan fıtıkların çok büyük bir bölümünün cerrahi müdahale gerektirdiğini açıklayan Dinç, ameliyat gereken bel fıtıklarının çok büyük kısmının bacağa, boyun fıtıklarının ise kola yayılan ağrılara neden olduğunu söyledi.

Boyun ağrılarının sırta, kürek kemiklerinin arasına doğru yayılmasının bu hastalar için kaçnılmaz olduğunu belirten Dinç, “Cerrahide amaç, yaşam konforunu düşüren bacağa ve kola yayılan ağrıları ortadan kaldırmaktır.” dedi.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.