BAYRAMDA ALDIĞINIZ FAZLA KİLOLARDAN MI ŞİKAYETÇİSİNİZ? YEŞİL SMOOTHİE DERDİNİZE ÇARE OLACAK!.

Kurban Bayramı ile aşırı et tüketimi, yağ alımı vücutta toplayarak bir çok rahatsızlığı beraberinde getiriyor.. Yeşil Smoothie sayesinde bu sorunlarınızdan kısa sürede  kurtulabilirsiniz..

LİF ZENGİNİ YEŞİL SMOOTHİE TARİFİ..

Malzemeler:

1 adet orta boy salatalık

2 avuç dolusu ıspanak yaprağı

Yarım avokado

Çeyrek demet nane yaprağı

1 adet kivi

250 ml su

Yarım limon suyu

1 adet yeşil elma

Yapılışı:

Tüm malzemeleri blenderdan geçiriniz. İsterseniz buz da ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun.

NOT: Herhangi bir kan sulandırıcı ilaç kullananlar, reflü, gastrit ve ülser hastaları tüketmemelidir.