Site Rengi

DOLAR 13,7194
EURO 15,5684
ALTIN 786,58
BIST 1.910
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Çok Bulutlu
İstanbul
14°C
Çok Bulutlu
Pts 17°C
Sal 16°C
Çar 13°C
Per 14°C

Beşiktaş’ta Abdullah Avcı’dan yüksek tempo

Sezon hazırlıklarının ikinci bölümü için dün Avusturya’ya gelen Beşiktaş, bu sabah yaptığı antrenmanla çalışmalarını sürdürdü.

Beşiktaş’ta Abdullah Avcı’dan yüksek tempo
25.07.2019
A+
A-

Sezon hazırlıklarının ikinci bölümü için dün Avusturya’ya gelen Beşiktaş, bu sabah yaptığı antrenmanla çalışmalarını sürdürdü.

Teknik direktör Abdullah Avcı, 35 dereceyi bulan sıcağa rağmen oldukça yüksek tempolu bir antrenman programı uygularken, futbolcuların idmanın her bölümünde vücut değerleri ölçülerek sıcağa göre yükleme yapıldı.

Koşu çalışması ile başlayan idman, oldukça hareketli ve neşeli çalışmaların yer aldığı program ile devam etti. İkili gruplar halinde yere düşürmeden göğüste ve kafada top taşıma oyunları oldukça renkli görüntüler yaşanmasına sebep oldu. Antrenmanın ikinci bölümü ise pas organizasyonlarının yer aldığı 5'e 2, dar alan ve kontrol pas çalışmaları ile sona erdi.

Yüksek sıcakta ve tempolu yapılan idmanın sonunda futbolcular buz bidonlarına girerek serinledi.Bireysel antrenman yapan Orkan Çınar ve bağırsak problemi yaşayan Lens'in yanı sıra akşam idmanına yetişmesi beklenen Medel idmanda yer almadı.

Antrenman bitiminde futbolcular ve teknik direktör Abdullah Avcı, taraftarların fotoğraf çektirme isteğini kırmazken, bazı futbolcular golf arabasına binerek otele döndü.

Beşiktaş bu akşam TSİ 19:30'da yapacağı antrenman ile hazırlıklarını sürdürecek.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.